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Oração 20 minutos por dia,olhe os benefícios segundo cardiologista.
"Os momentos mais tranquilos e regeneradores na minha vida é quando entro numa Igreja, olho para o altar e fixo meu pensamento
no SACRÁRIO, faço o sinal da Cruz e vou para o fundo do Templo e lá fico por algum tempo orando e refletindo sobre os acontecimentos que me aborreceram durante o dia.
Quando cheguei na Igreja estava triste, desanimado...Sai feliz, liberto, leve e abençoado...Rivaldo R. Ribeiro"
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